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最近脸色发黄,若是营养**,缺什么营养呢?

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最近脸色发黄,若是营养**,缺什么营养呢?

一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
俗话说,笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾,尤其是女人,要正确面对矛盾,随时调整自己的心态,从困扰中解脱出来,善待自己,自找乐趣,不要刻意去追求一些本不属于自己的东西,做到心胸坦荡天地宽,眉开眼笑精神爽。
身体有病的人,或痛、或痒,正常的平衡失调,代谢机能紊乱、肠胃功能下降,肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此,面色不佳、精神不振的人应随时就医,查找病因,做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女,应每年做一次妇科普查,身体稍有不适,面色欠佳应及时看医生。
面色枯黄的女性,在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外,要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧,更要有好身材、好容貌,不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当,就会造成营养**,其结果就出现上述情况。


治疗面黄验方

1、治面黄食少。用苍术一斤、熟地黄半斤、干姜(*)五钱至一两(夏天五钱,冬天一两),共研细,加糊成丸,如梧子大。每服五十丸。温水送下。

2、小儿疳痢。随小儿年龄大小,取适量青黛以水研匀服下,有效。《宫气方》说:“孩儿杂病变成疳,不问强羸女与男。烦热毛鼻口燥,皮肤枯槁四肢瘫,腹中时时更下痢,青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤,谷道开张不可看,此方便是“青黛散”,孩儿面病服这安。”

3、脾胃有虫,食即痛。面黄无色。用芜荑仁二两,和面炒成**,研为末。每服二匙,米汤送下。

4、五疳八痢(面黄肌瘦,好食泥土,不思*食)。用大干蟾蜍一个(烧存性)、皂角(去皮弦)一钱(烧存性)、蛤粉(水飞)三钱、麝香一钱,共研为末,糊成丸子,如粟米大。每服三、四十丸,空心服,米汤送下。一天服二次,此方名“五疳保童丸”。

5、湿痰咳嗽(面黄体重,贪睡易惊,消化力弱,脉缓)。用半夏、天南星各一两,白术一两半,共研为末加薄糊做成丸子,如梧子大。每服五十至七十丸姜汤送下。此方名“白术丸”。


本验方摘录于《本草纲目》等中医典籍,由中药秘方园整理发布。

皮肤发黄是缺什么

最近脸色发黄,若是营养**,缺什么营养呢?

女生脸泛黄缺什么?需要吃什么?

最主要的不是外敷
而是先从里面调养开始
身体健康脸色就会好的
你可以经常煲汤喝啊
多吃些鸡爪
猪脚之类的蛋白质高的
喝汤最好的
还有骨头汤
还有就是吃红枣芝麻之类的
对你脸色的改变有好处的
而且这是不用花大价钱买保养品也有的效果啊
光用美白产品是达不到你要的效果的
治标不治本

脸色发黄一般是什么原因呢?

脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄.
最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点**或红色的食物,脸色就会更黄.
还有常见的是,偏食、营养不均衡,脸色也会黄。 假如是这样很好办,纠正饮食习惯,多吃点肉、多吃石榴、
木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等;坚持下去,脸色肯定会变白、变红润。
还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄。
化妆品只能是远看,近距离的接触,那只能是内在的美白了。

脸色发黄,是有什么病啊还是缺什么营养

需要排毒

皮肤干是缺什么维生素

1、维生素B1 参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。如果膳食中缺少维生素B1,除导致人体易感疲劳、抵抗力降低外,皮肤也易发生干燥、脱屑和皱纹。 2、维生素B2 参与体内许多代谢和能量生产过程,对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。维生素B2缺乏,可发生口角炎和脂溢性皮炎、**及色斑等。 维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精;服用避孕药、孕期和哺*期的女性应大量补充维生素B2,长期处在精神紧张、压力大环境的人,应当增加用量。 扩展资料: 防皮肤干燥水果: 1、苹果: 苹果是水果之王,具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子,这对皮肤来说非常有帮助,常食苹果可淡化面部雀斑及***。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。 2、葡萄:葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,此外,葡萄籽成分近期频频在各大**品牌的护肤品中出现,抗**性和保养功效可见一斑。 3、柚子:柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。 参考资料来源: 人民网-皮肤干燥缺什么维生素 皮肤干燥怎么办? 人民网-怎样才算皮肤干燥?多吃这8款水果可防皮肤干燥

儿童脸色黑黄是不是身体缺少什么营养

你好,根据你所描述的情况来分析,这种情况有可能与营养素摄入不足有关

脸色发黄主要是缺少什么

面色发黄是脾虚的表现。中医称:脾主黄。建议你多喝小米粥,小米粥是最好的补脾良方。 满意请采纳

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